「 筋トレ 」 一覧

こんにちは！ととです！ ついに7/16にゴールドジム札幌大通店がOPENしましたー！早速行って参りましたので内部の写真を少し載せたいと思います！（写真はOPEN前の内覧会の時に撮りました、たしかゴール …

こんにちは！ととです！ 先日、ブログに書いたゴールドジム札幌大通にこの間本当に入会してきましたよ！→ついに北海道初上陸！GOLD’S GYM札幌大通店が2018年夏にOPEN！ 7/16についにOPE …

厚く広い背中はトレーニーの夢ですよね。そんな背中にするには広背筋を発達させなくてはいけません！今回は逆三角形の体を作るうえで最重要項目の広背筋に効かせるデッドリフトのフォームと意識をするコツを書いてい …

  この間、大通へ遊びに行ったらこのチラシが！！！ なんと2018.7.16に札幌にゴールドジムがオープンするんです！！ スタジオプログラム・会費料金まとめなど最新情報はこちら ゴールドジム …