「 月別アーカイブ:2019年04月 」 一覧

痔瘻の手術で入院しました!手術後の痛みや入院期間・費用を教えます!

2019/04/21   -北海道, 痔の治療

痔瘻になってしまった人 「痔瘻になってしまったけれど、入院期間とか費用とか心配。手術って痛いのかな?」 痔瘻になってしまって不安な人へ少しでも安心材料になれば良いです。 わたしも先月から痔瘻になり、今 …

【前腕の鍛え方教えます!】腕相撲で強くなる最強トレーニング

2019/04/05   -ワークアウト

太い腕は男の憧れです。そんな前腕を太くしたい人、握力を強くしたい人、腕相撲が強くなりたい人のために、前腕の筋肉の構造から前腕にある筋肉やその筋肉の鍛え方を解説していきます。 前腕を太くしたいという方は …

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